Ruta de senderismo en la Patagonia en 7 días: El Chaltén y Torres del Paine
Siete días de trekking por la Patagonia austral combinando la capital argentina del senderismo, El Chaltén, con el parque nacional chileno Torres del Paine. Rutas icónicas como la Laguna de los Tres, la Laguna Torre, el Mirador Base Torres y el glaciar Grey, con consejos de transporte, presupuesto, mejor época y seguridad en montaña.
Creado por
rutasitinerando
Día 1
Día 1: Llegada a El Chaltén y aclimatación
Día 1 · Llegada a El Chaltén y aclimatación: Laguna Capri y Chorrillo del Salto
Día 1: Llegada a El Chaltén y aclimatación
Mañana (08:00-13:00): Sal temprano desde El Calafate en bus por la Ruta 40 (3 h, unos 12.000 ARS). Al llegar a El Chaltén, la capital argentina del trekking, deja el equipaje en tu alojamiento y haz el check-in. Recoge el mapa y el parte meteorológico en el centro de informes del Parque Nacional Los Glaciares, junto a la Avenida San Martín.
Tarde (14:00-19:00): Realiza una caminata suave de aclimatación por la Laguna Capri (4 km, 1,5 h, desnivel moderado) para estirar piernas y ver el Fitz Roy a lo lejos. Después recorre el sendero interpretativo de la Chorrillo del Salto, una cascada a 3 km del pueblo (ida y vuelta 1 h, gratuita). Aprovecha para comprar provisiones en el supermercado y alquilar bastones si los necesitas.
Noche (19:00-22:00): Cena en la Avenida San Martín (plato principal 8.000-15.000 ARS). Prueba la trucha patagónica o el cordero. Revisa el pronóstico del viento para mañana y acuéstate temprano: la ruta a la Laguna de los Tres exige madrugar.
Consejo: Aclimátate bien y bebe agua; la altitud y el viento se notan más de lo esperado.
Bus El Calafate → El Chaltén
Laguna Capri
Chorrillo del Salto
Recomendacion del sitio
Día 2
Día 2: Laguna de los Tres y el Fitz Roy
Día 2 · Laguna de los Tres y el Monte Fitz Roy: la ruta estrella
Día 2: Laguna de los Tres y el Monte Fitz Roy
Mañana (06:00-12:00): La ruta estrella de El Chaltén. Sal muy temprano (06:00) para evitar el viento de la tarde. El sendero parte de la Avenida San Martín y asciende por el valle del río Fitz Roy. Pasa por el campamento Poincenot (08:30) y afronta el ascenso final a la Laguna de los Tres (10:30). Distancia total: 22 km ida y vuelta, 8-10 h, desnivel 1.000 m.
Tarde (12:00-16:00): Picnic frente al Monte Fitz Roy (3.405 m) desde la laguna, una vista sobrecogedora. El último tramo es empinado con piedra suelta; baja con cuidado. Regreso a El Chaltén sobre las 16:00.
Noche (19:00-22:00): Cena en el pueblo y descanso. Si te quedan fuerzas, pasea por la Avenida San Martín y prueba una cerveza artesanal local.
Consejo: Lleva capas, agua (al menos 2 L) y comida; el viento en la cima es extremo. Consulta el parte meteorológico antes de salir.
Trekking a la Laguna de los Tres
Monte Fitz Roy
Campamento Poincenot
Galería Fitz Roy
Recomendacion del sitio
Día 3
Día 3: Laguna Torre y el Cerro Torre
Día 3 · Laguna Torre y el Cerro Torre: bosque de lengas y morrena
Día 3: Laguna Torre y el Cerro Torre
Mañana (07:00-11:00): Segunda gran caminata de El Chaltén, hacia la Laguna Torre con el imponente Cerro Torre (3.128 m) al fondo. Sal a las 07:00. El sendero atraviesa el bosque de lengas y ñires antes de abrirse a la morrena. Llega al mirador de la Laguna Torre (09:30) y rodea la laguna hacia el glaciar (11:00).
Tarde (11:00-15:00): Almuerzo en la orilla de la laguna (13:00) contemplando la aguja de granito casi vertical del Cerro Torre. Distancia: 20 km ida y vuelta, 7-8 h. Regreso a El Chaltén sobre las 15:00.
Noche (19:00-22:00): Cena en el pueblo. Si el día está despejado, el atardecer tiñe el Fitz Roy de rosa.
Consejo: Lleva bastones para la bajada por la morrena y protección solar; el sol a esta altitud quema rápido.
Trekking a la Laguna Torre
Cerro Torre
Mirador de la Laguna Torre
Recomendacion del sitio
Día 4
Día 4: Traslado a Puerto Natales
Día 4 · Traslado a Puerto Natales y preparación del Parque Torres del Paine
Día 4: Traslado a Puerto Natales y preparación del parque
Mañana (08:00-11:00): Día de transición. Sal de El Chaltén en bus hacia El Calafate (3 h, unos 12.000 ARS). Aprovecha para desayunar bien antes de partir y comprar algo de comida para el camino. El trayecto por la Ruta 40 ofrece vistas de la estepa patagónica y de los picos del Fitz Roy a lo lejos.
Tarde (11:00-18:00): Continúa hasta Puerto Natales (Chile) cruzando la frontera (5 h más). Llegada sobre las 16:00 y check-in en tu alojamiento. Compra las entradas al Parque Nacional Torres del Paine (unos 30 €) y reserva el transporte para los próximos días. Si te sobra tiempo, pasea por el centro y visita la costanera.
Noche (18:00-22:00): Paseo por el muelle y cena de centolla o cordero patagónico, famosos en la zona. Puerto Natales es la puerta de entrada al parque; prepara la mochila para la caminata del día siguiente y acuéstate temprano.
Consejo: Lleva el pasaporte para cruzar la frontera y cambia algo de dinero a pesos chilenos. Consulta los horarios de los buses al parque con antelación.
Traslado a Puerto Natales
Puerto Natales
Cena de centolla en el puerto
Recomendacion del sitio
Día 5
Día 5: Mirador Base Torres
Día 5 · Mirador Base Torres: la caminata icónica del parque
Día 5: Mirador Base Torres, la caminata icónica
Mañana (04:30-11:30): Entra al Parque Nacional Torres del Paine y realiza la caminata más icónica: el Mirador Base Torres. Sal muy temprano desde Puerto Natales (04:30) para llegar a la base del sendero en el sector de Laguna Amarga (07:00). Camina hasta el Camping Base Torres (10:00) y afronta el ascenso final por la morrena (11:30).
Tarde (11:30-16:00): Almuerzo frente a las Tres Torres de granito (2.500 m) (13:00), una vista inolvidable. Distancia: 18 km ida y vuelta, 8-9 h, desnivel 800 m. Regreso al bus sobre las 16:00.
Noche (19:00-22:00): Regreso a Puerto Natales y cena. Descansa bien: mañana toca el Valle del Francés.
Consejo: El último tramo por la morrena es exigente; lleva bastones, agua y comida. Sal con luz de día.
Trekking al Mirador Base Torres
Torres del Paine
Laguna Amarga
Recomendacion del sitio
Día 6
Día 6: Valle del Francés y Cuernos
Día 6 · Valle del Francés y los Cuernos del Paine: catamarán y glaciar
Día 6: Valle del Francés y los Cuernos del Paine
Mañana (07:00-12:00): Explora el corazón del parque. Toma el bus a Pudeto (07:00) y el catamarán hasta el Refugio Paine Grande (08:30). Inicia el sendero al Valle del Francés (09:30), entre los Cuernos del Paine y el glaciar del Francés. Llega al mirador del Francés (12:00).
Tarde (12:00-16:00): Disfruta de las vistas espectaculares de los Cuernos del Paine y, si hay suerte, verás desprendimientos del glaciar del Francés. Distancia: 14 km ida y vuelta, 6-7 h. Regreso a Paine Grande (14:00) y catamarán de vuelta (16:00).
Noche (19:00-22:00): Cena en Puerto Natales. Prueba el cordero al palo, especialidad local.
Consejo: Consulta los horarios del catamarán con antelación; no querrás perder el último de vuelta.
Catamarán Pudeto → Paine Grande
Valle del Francés
Cuernos del Paine
Recomendacion del sitio
Día 7
Día 7: Glaciar Grey y regreso
Día 7 · Glaciar Grey y regreso: el broche de oro del trekking
Día 7: Glaciar Grey y regreso
Mañana (07:00-10:30): Último día de trekking. Toma el bus a Lago Grey (07:00) y camina hasta el Mirador del Glaciar Grey (08:30-10:30), uno de los glaciares más grandes de Sudamérica, con sus 6 km de frente y tonos azulados. El sendero es relativamente suave y ofrece vistas espectaculares del campo de hielo patagónico sur.
Tarde (10:30-14:00): Disfruta del mirador y regresa (12:00). Distancia: 11 km ida y vuelta, 4-5 h. Toma el bus de vuelta a Puerto Natales (14:00). Si tienes tiempo, el paseo en barco por el glaciar Grey (opcional, unos 60 €) merece la pena para ver los témpanos de cerca.
Noche (16:00-22:00): Regresa a Puerto Natales para tomar el bus de vuelta a El Calafate o el vuelo desde Punta Arenas. Cena de despedida y repaso de la ruta: siete días de trekking inolvidable por la Patagonia.
Consejo: Consulta el parte meteorológico; el viento en el Lago Grey puede ser intenso. Lleva capas y protección solar incluso en días nublados.
Trekking al Mirador del Glaciar Grey
Glaciar Grey
Lago Grey
Recomendacion del sitio
Consejos prácticos para la Patagonia
ℹ️ Información útil
Consejos prácticos para la Patagonia: transporte, presupuesto y equipamiento
Consejos prácticos para la Patagonia
Transporte: El Chaltén se alcanza en bus desde El Calafate (3h). Para Torres del Paine, toma un bus de El Calafate a Puerto Natales (5h) y de ahí al parque. Dentro del parque hay catamaranes y buses.
Presupuesto: Unos 120-180 €/día por persona incluyendo alojamiento, comidas y transporte. Las entradas al parque Torres del Paine cuestan unos 30 €.
Mejor época: De noviembre a marzo (verano austral). Enero y febrero son los meses más cálidos y con más horas de luz.
Seguridad en montaña: El viento patagónico es extremo; consulta el parte meteorológico diario. Lleva siempre capas, protección solar y agua. No subestimes el desnivel ni el frío.
Equipamiento: Botas de montaña, bastones, ropa de abrigo en capas, cortavientos, gorra, guantes, protector solar, gafas de sol, mochila de día, botiquín y linterna frontal.
Presupuesto por día
{
"currency": "EUR",
"amount": 150,
"description": "Presupuesto medio diario por persona: alojamiento 50 €, comidas 40 €, transporte 30 €, entradas y extras 30 €."
}Equipamiento de trekking
Alojamiento en El Chaltén y Puerto Natales
Cómo llegar y moverse
{
"description": "Vuelo a El Calafate (FTE) o Punta Arenas (PUQ). Bus de El Calafate a El Chaltén (3h) y a Puerto Natales (5h). Catamaranes y buses dentro de Torres del Paine.",
"options": [
{
"name": "Bus El Calafate → El Chaltén",
"cost": "15 €",
"duration": "3h"
},
{
"name": "Bus El Calafate → Puerto Natales",
"cost": "25 €",
"duration": "5h"
},
{
"name": "Catamarán Pudeto → Paine Grande",
"cost": "20 €",
"duration": "30 min"
}
]
}Preguntas frecuentes
❓ Resuelve tus dudas antes de viajar
Comentarios
No hay comentarios aún
Sé el primero en comentar
¿Quieres comentar?
Inicia sesión para compartir tu opinión sobre este itinerario
Iniciar sesión